首先,如果你想選擇低聚果糖,它確實有利于減肥。
但是你不能吃太多。
我自己也吃過很多減肥藥,包括減脂糖果和酶片。
這些成分基本上含有低聚果糖。
我吃過幾種減脂糖果,是的,只是幾種,因為減肥對我來說真的經歷了近三個月的漫長過程。
在我的比較中發現了一種很好的減脂糖果,它的成分也很好。
這些效果更好的減脂糖果必須含有對消化道有效的成分。在我吃過很多減脂糖果中,我不會談論這個品牌(但它可以給你安利,我認為它很好)
一些好的減脂糖果,如決明子、荷葉粉、菊粉和白蕓豆。
它們是潤腸通便,排毒祛濕,然后利尿利片會降低你的血糖和血脂
此時加入低聚果糖更為重要。
如果身體敏感,腸胃脆弱
添加低聚果糖,防止腹瀉,調節腸道菌群繁殖,穩定腸道狀態。
以上是我的理解。如果有不周,我不在乎嘻嘻。
嗐吃減肥藥我竟然都吃出經驗來了!!!
好在現在86斤~不算血虧。
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